APK.MARKETS
تطبيقات العاب افضل التطبيقات افضل الالعاب
language العربية
تمارين القلب و التحمل للإناث
الرياضة تمارين لتنشيط الدورة الدموية وتقوية عضلات القلب

الرياضة تمارين لتنشيط الدورة الدموية وتقوية عضلات القلب


19:54
كيف تقوم بتقوية عضلة القلب وزيادة نشاطك البدني وتخلص من تعب سريع وسط التمرين

كيف تقوم بتقوية عضلة القلب وزيادة نشاطك البدني وتخلص من تعب سريع وسط التمرين


3:18
تمرين كامل للجسم لمدة 30 دقيقة تمارين كارديو وقوة بدون قفز معدات أو تكرار

تمرين كامل للجسم لمدة 30 دقيقة تمارين كارديو وقوة بدون قفز معدات أو تكرار


37:24
مجموعة من تمارين الكارديو التي تعزز صحة القلب

مجموعة من تمارين الكارديو التي تعزز صحة القلب


9:35
كيفاش نربي السوفل

كيفاش نربي السوفل


3:28
التمارين الخمسة الوحيدة التي يجب عليك القيام بها بعد سن الأربعين

التمارين الخمسة الوحيدة التي يجب عليك القيام بها بعد سن الأربعين


8:10
تمارين تقوي عضلة القلب

تمارين تقوي عضلة القلب


3:47
قوة التحمل العضلي كيف أرفع اللياقة وأزيد من قوة التحمل تمارين اللياقة

قوة التحمل العضلي كيف أرفع اللياقة وأزيد من قوة التحمل تمارين اللياقة


4:37
تمارين القلب مقابل تمارين القوة أيهما أفضل لصحة الدماغ

تمارين القلب مقابل تمارين القوة أيهما أفضل لصحة الدماغ


9:37

ذات الصلة

بحث

العاب

تطبيقات